Diantara fungsi-fungsi terapi jiwa dan penyakit fisik melalui puasa yang dibedah dalam buku ini adalah mengatasi stroke dan jantung, resiko diabetes tipe 2 mengurangi stres, memberantas bakteri sifilis, mengatasi proses penuaan dini, mengatasi penyempitan pembulu dara otak, meningkatkan daya tahan tubuh, membuat tidur lebih banyak, membuat kulit bersinar, menstabilkan hormon dll.